Menu Close

::Sochise.·.

Osobní stránka | Personal page | 個人ページ | Page personnelle | 个人页面

Jak jaro ovlivňuje naši mysl a tělo?

S příchodem jara prochází lidský organismus výraznými fyziologickými i psychologickými změnami. Rostoucí intenzita slunečního svitu ovlivňuje hormonální rovnováhu, metabolismus i kognitivní výkon. Přestože většina lidí pociťuje příval energie, až čtvrtina populace zažívá paradoxní jarní únavu. Jak souvisí tyto procesy s kulturními rituály, jako je jarní úklid či změny ve vztazích? A jaké strategie mohou pomoci harmonizovat tělo i mysl v tomto přechodném období?

9. 3. 2025
0

Čtyři tisíce týdnů: Jak žít smysluplně v omezeném čase

V knize Čtyři tisíce týdnů Oliver Burkeman zpochybňuje moderní přístupy k produktivitě a organizaci času. Místo dalšího návodu na maximalizaci výkonu nabízí hlubokou filozofickou úvahu o tom, jak efektivně a smysluplně nakládat s omezeným časem, který máme k dispozici. Přináší otázku, zda naše posedlost organizací času není spíše formou úniku před jeho skutečným prožíváním, a vybízí čtenáře k přijetí konečnosti jako klíče k plnohodnotnému životu.

28. 2. 2025
0

DeepSeek: Čínská hvězda v AI a její globální dopad

Čínský startup DeepSeek, zaměřený na vývoj umělé inteligence a dosažení obecné AI (AGI), zaujal pokročilými modely, jako je DeepSeek-R1 a DeepSeek-Chat. Firma boduje díky inovativním technologiím a efektivnímu využití zdrojů, přičemž některé modely nabízí open-source komunitě.

Zároveň však čelí kontroverzím – od geopolitických napětí po bezpečnostní rizika, jako je „jailbreaking“ a problematika ochrany dat. DeepSeek ukazuje, že AI může být přístupnější i výkonnější, avšak její využití vyžaduje obezřetnost a odpovědnost.

27. 1. 2025
0

OpenAI představuje Soru

OpenAI přináší revoluci ve tvorbě videí pomocí AI! Seznamte se s Sorou, modelem, který dokáže generovat realistická videa z textu. Ačkoliv v České republice zatím není dostupná, první dojmy ukazují na obrovský potenciál pro kreativce po celém světě. Přečtěte si více o funkcích, dostupnosti a budoucnosti tohoto nástroje!

10. 12. 2024
0

Výhody práce ve stoje

Dlouhodobé sezení může škodit zdraví, ale střídání sezení a stání u výškově nastavitelného stolu má mnoho výhod. Patří sem snížení zdravotních rizik, lepší držení těla, více energie, vyšší produktivita a lepší nálada. Výškově nastavitelný stůl pomáhá střídat pracovní pozice, což podporuje fyzické i psychické zdraví.

Z vlastní zkušenosti vím, že práce ve stoje mi přinesla lepší soustředění, více energie a vyšší produktivitu, hlavně večer, kdy mě sezení unavovalo. Výškově nastavitelný stůl je skvělým řešením pro zdravější práci.

2. 12. 2024
2

Úvaha o vzdělávání v digitální době

V současné digitální době se vzdělávání neustále vyvíjí a adaptuje na nové technologie. Tato úvaha se zaměřuje na smysl výuky v kontextu technologického pokroku a umělé inteligence, které přinášejí nové výzvy, ale také možnosti. Zatímco někteří považují technologii za hrozbu, je důležité pochopit, že škola by měla být chápána jako dlouhodobá investice do budoucnosti jednotlivce i společnosti. Rozvoj zájmů a schopností od útlého věku, správné informace ve správný čas a kvalitní osnovy jsou klíčové pro formování vzdělaných jedinců, kteří mohou přispívat k inovacím, rozvoji a pokroku společnosti.

30. 9. 2023
0
« Older posts